Wat is de echte reden van willen stoppen met roken? 

 

-Gezondheid?

- conditie?

- het stinkt?

- je hebt kinderen die je op wilt zien groeien?

-Je wilt een voorbeeld zijn voor je kinderen?

-Het wordt duurder en duurder? Gemiddeld rookt men per jaar een kleine 2000 euro weg en dit wordt nog fors meer.

Dit zijn maar een paar goede redenen of motivaties om ermee te stoppen, en toch doe je het niet....waarom niet? Waarom blijf je toch doorroken met de kans op ziektes of dat je kinderen het ook gaan doen omdat ze zien dat jij het ook doet?

Wat is dat toch, waarom is het zo moeilijk?

Vaak is het de angst of het rotgevoel wat je kent omdat je al vaker bent gestopt. je weet waar je doorheen gaat als je begint te smachten en verlangen naar die sigaret. Het komt dan puur op wilskracht aan om het niet te doen. Hoe meer je er dan op gaat focussen het niet te doen, des te sterker wordt het verlangen. En jawel, daar ga je weer! Spijt en je neemt je voor...na het weekend, 1 januari, nog even dat ene feestje, na de zomer....etc.  Ikzelf heb ruim 25 jaar gerookt en weet precies hoe het kan voelen, hoe makkelijk het is om terug te vallen in het oude bekende rookgedrag. Ik weet nu ook hoe heerlijk het is er vanaf te zijn.

De lichamelijke verslaving ben je kwijt na een dag of 2 maar de mentale verslaving is vaak funest. Opstaan bij de koffie, tijdens rookpauzes, na het eten, voor het eten, voor je in de auto stapt, het is gezellig, het zorgt voor saamhorigheid met vrienden, collega's, familie en ga zo maar door. Deze gewoontes zitten zo in vaste patronen en die zijn lastig wanneer je besluit te gaan stoppen.

De angst om te stoppen gaat gepaard met wat gedachten...als ik stop wordt ik dikker, krijg ik stress, wat doe ik met mijn handen, wat doe ik met de tijd dat ik niet rook, zit ik straks alleen als mijn vrienden buiten roken... Dit zijn vaak de excuses of smoesjes om het roken in stand te kunnen houden.

 

Met hypnose stoppen met roken zorgt ervoor dat we de moeilijke periodes makkelijker doorstaan. De behoefte, drang en verlangens ernaar verminderen of wegnemen. Natuurlijk is er enige wilskracht nodig om ook gewoon nee te kunnen zeggen. Maar als je geen drang hebt, geen verlangen meer hebt ernaar, geen behoefte meer hebt dan.. moet je het ook niet meer willen. Ikzelf heb soms nog steeds zin in een sigaret maar ik doe het niet meer omdat ik het niet meer wil, geen echte drang meer heb. En dit is wat we met hypnose voor elkaar kunnen krijgen.

Stop ermee, je houdt jezelf voor de gek dat je het nodig hebt.

 

Maak een afspraak en ga voor je gezondheid. Nu kan het nog.

Stoppen met roken is in 1 sessie.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeffrey Stephens Protocol

 

 

 

 

Joris Waayer

Gediplomeerd Internationaal Register Hypnotherapeut / Hypnotiseur/ Coach/ hypnosetrainer

Release Your Mind protocol (uniek en als enige in Nederland)

Virtuele maagband therapeut 

Dave Elman Protocol

Jeffrey Stephens Protocol

Swan Protocol by Bob Burns

Esdaile protocol by Ines Simpson

OLDPAIN2GO protocol

Hypnose Instructeur / Trainer / Coach / Spreker

UK Hypnosis Academy certified hypnotist/ Trainer

Owner, Trainer, instructeur Hypnose Academy NL

http://www.hypnoseacademy.nl

Contact info

Business Park Terneuzen Haarmanweg 25,
Gebouw 0, 1e verdieping kamer 7
4538 AN Terneuzen 

of

Jan van Brakelstraat 14

4461 ZC Goes                                                    

Tel +31 6-55156847

info@hypnosepraktijkzeeland.nl

 

KvK 63469006
NL89 KNAB 0256 3761 90

Algemene Voorwaarden

            Openingstijden       Alleen op afspraak.

  • Maandag-Vrijdag: 09.00 - 20:00
  • Zaterdag: 09:00 - 12:00
  • Zondag: gesloten